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【午餐食堂】
雙瓜豆腐小米粥
鱈魚黃瓜泥
#雙瓜豆腐小米粥
--食材--
(一餐量約250ML)
地瓜塊些許
苦瓜片些許
豆腐丁些許
小米量杯2 (為五倍粥)
--作法--
將小米洗淨,接著放入地瓜苦瓜與豆腐,再倒入一杯水,接著放入電鍋,外鍋兩杯水,跳起後悶個十分鐘,取出後打泥裝碗即完成。(豆腐部分可挑出些許不打泥,當作小孩練習咀嚼的食物。)
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【午餐食堂】
雙瓜豆腐小米粥
鱈魚黃瓜泥
#雙瓜豆腐小米粥
--食材--
(一餐量約250ML)
地瓜塊些許
苦瓜片些許
豆腐丁些許
小米量杯2 (為五倍粥)
--作法--
將小米洗淨,接著放入地瓜苦瓜與豆腐,再倒入一杯水,接著放入電鍋,外鍋兩杯水,跳起後悶個十分鐘,取出後打泥裝碗即完成。(豆腐部分可挑出些許不打泥,當作小孩練習咀嚼的食物。)
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