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[午餐食堂]
蛋香鯛魚米飯煎餅 5片
香蕉半根
年齡 10M19D
牙齒 6顆
# 中午媽媽很懶惰,不想跟小人奮戰餵食,所以出動煎餅讓她自己吃。
食材
鯛魚玉米冬瓜粥300ml(可換成其他五倍粥)
中低筋麵粉 3大匙
全蛋兩顆
作法
1、取攪拌容器,先將粥與蛋混合均勻,再放入麵粉攪拌均勻。
2、取平低鍋,倒入些許橄欖油,開小火熱鍋。
3、再來用湯匙撈米飯糊放至平低鍋煎。
4、煎一會後,試試是否可輕易翻面,若可以就翻面,然後用湯匙背面稍稍壓扁米飯煎,使煎餅厚度不至於太厚。
5、最後就將兩面煎至金黃微焦即完成。
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