10460922_764926876878849_5610901537636540598_n  

[午餐食堂]
昆布蘿蔔小米粥
洋蔥鱸魚奶蒸蛋

年齡 10M3D
牙齒 4顆

>> 昆布蘿蔔小米粥 (約450ml)
乾昆布 約一半手掌大
白蘿蔔 切片 6-7片
紅蘿蔔 切片 6-7片
小米粥 米量杯4

將昆布稍微用水洗淨,取蒸碗,放入昆布、紅白蘿蔔,及小米,

再倒入1杯半的水,然後進電鍋,外鍋兩杯水,跳起後打泥即完成。

 

10646900_765030763535127_1508857129779604613_n  

[晚餐食堂]
雙色蘿蔔鯛魚小米粥
水果:葡萄+火龍果

年齡 10M3D
牙齒 4顆

>> 雙色蘿蔔鯛魚小米粥 (約250ml)
鯛魚 3分之一手掌大
乾昆布 3分之一手掌大
白蘿蔔 切片 3-4片
紅蘿蔔 切片 3-4片
洋蔥切片 3-4片
小米粥 米量杯2

將昆布稍微用水洗淨,取蒸碗,放入魚、

昆布、紅白蘿蔔、洋蔥及小米,再倒入1杯的水,

然後進電鍋,外鍋兩杯水,跳起後打泥即完成。

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ZOEY 的頭像
    ZOEY

    Zoey/MO

    ZOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()